Trainingszeiten

Jeden Mittwoch bietet sich eine hervorragende Möglichkeit für Herzsportler, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei gleichzeitig in einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter zu trainieren. Der Treffpunkt hierfür ist die Turnhalle des Bodensee-Gymnasiums in der Reutiner Straße 14, wobei bei schönem Wetter die Übungen auch auf dem Sportplatz stattfinden können – eine Option, die zusätzlich Abwechslung und frische Luft bietet. 

Die Veranstaltungen sind organisatorisch in zwei klar strukturierte Sitzungen aufgeteilt, um den verschiedenen Fitness- und Gesundheitsbedürfnissen der Teilnehmer bestmöglich gerecht zu werden. 

Die erste Gruppe, die von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr aktiv wird, besteht aus einer Übungsgruppe sowie einer Trainingsgruppe, die gleichzeitig ihre Programme gestalten. Diese Parallelstruktur erlaubt es den Teilnehmern, je nach persönlichem Fitnesslevel oder Trainingsziel zwischen den beiden Angeboten zu wählen. Dadurch wird sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ein abwechslungsreiches und ansprechendes Programm geboten, das den Einstieg erleichtert und die langfristige Motivation fördert.

Direkt im Anschluss folgt die zweite Sitzung, die von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr stattfindet. Sie wurde gezielt als gemischte Gruppe konzipiert, um ein umfassendes Spektrum an Aktivitäten anzubieten. Dadurch erhalten Teilnehmer unterschiedlichster Fitnesslevel die Gelegenheit, ihre körperlichen Fähigkeiten zu entfalten und sich aktiv entsprechend ihrer individuellen Interessen und Möglichkeiten einzubringen.

Alle Interessierten, die mehr über das Angebot erfahren möchten, können jederzeit einen Blick in die Veranstaltungen werfen und sich unverbindlich informieren. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit, nicht nur wertvolle Details über Teilnahmebedingungen und medizinische Voraussetzungen in Erfahrung zu bringen, sondern auch einen Eindruck von der positiven Atmosphäre und dem herzsportlichen Engagement der Gruppe zu gewinnen. Das Angebot richtet sich an alle, die einen Einstieg in Herzsport suchen oder ihre Gesundheitsziele in einer dynamischen Gemeinschaft weiterverfolgen möchten.