Übungsabend (11.​02.​2026)

In der heutigen Übungsstunde stand das Thema Gedächtnistraining im Mittelpunkt. 

Nachdem die Gruppe zunächst eine etwa zehnminütige Aufwärmphase absolviert hatte, gefolgt von einem intensiven Lauftraining bzw.. Gehtraining, wurde im Anschluss das Gedächtnis-Memory gestartet, das sowohl Konzentration als auch Merkfähigkeit fördern sollte. 

Die Teilnehmer wurden in verschiedene Gruppen eingeteilt und bekamen die Aufgabe, zu einem Sprungkasten zu laufen. Auf diesem befand sich ein Blatt, das wie ein Memospiel gestaltet war, mit Symbolen und Texten. Jeder Teilnehmer musste sich einzeln ein bestimmtes Symbol oder einen Text merken. Dabei war es wichtig, nicht nur das Symbol selbst, sondern auch dessen genaue Position auf dem Papier sorgfältig wahrzunehmen. Nachdem sie die Informationen verinnerlicht hatten, kehrten sie zu ihrem Platz zurück. Dort bestand ihre Aufgabe schließlich darin, das zuvor gesehene Symbol oder den Text an der richtigen Stelle auf einem leeren Arbeitsblatt einzutragen.

Die heutige Übungsstunde war, wie so oft, hervorragend von unseren engagierten und erfahrenen Übungsleiterinnen Gabriele und Rita durchdacht und organisiert. Mit viel Sorgfalt und Kreativität haben sie ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, das sowohl Spaß machte als auch effektiv war.

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