Übungsstunde (08.07.2026)
Das heutige Training wurde aufgrund der anhaltend hohen Temperaturen speziell angepasst, um den Bedingungen gerecht zu werden. Unsere engagierten Übungsleiterinnen haben ein Programm entwickelt, das Bewegungsübungen mit einer Frisbeescheibe umfasst. Diese Übungen boten eine umfassende Beanspruchung nicht nur für Arme und Beine, sondern auch für die geistige Leistungsfähigkeit.
Während des weiteren Verlaufs des Trainings standen vor allem Partnerübungen und Geschicklichkeitswürfe im Mittelpunkt. Es wurde schnell deutlich, dass einige unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer schon Erfahrung in dieser Sportart hatten und die Herausforderungen mit Leichtigkeit bewältigten. Die Stimmung war von Spaß und Enthusiasmus geprägt, was den Erfolg der Trainingseinheit unterstrich.
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